WHEY PRO 76% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Клубника
1340 1440
WHEY PRO 78% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Ваниль
1340 1440
WHEY PRO 75% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Шоколад
1340 1440
WHEY PRO 76% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Апельсин
1340 1440
WHEY PRO 80% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Без вкуса
1190 1440
WHEY PRO 76% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Банан-Земляника
1340 1440
WHEY PRO 75% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Карамель-фундук
1440
WHEY PRO 76% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Печенье
1440
WHEY PRO 78% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Пина Колада
1440
WHEY PRO 78% Geneticlab Nutrition1000 гр.
Кокос
1440
Купить набор и получить подарок

Отзывы Geneticlab Nutrition

Известный спортивный блогер, #ДядяСережа
Geneticlab Nutrition – лучшее спортивное питание. Больше всего радует высокое качество и доступная цена: ЖКТ работает идеально, водой не заливает. Всем рекомендую! P.S. очень радуют новинки, новые вкусы Whey PRO и BCAA просто космос! ;-)”
photo small
photo small
photo small
photo small
photo big

Сравнительный анализ протеинов


OPTIMUM NUTRITION - мировой лидер продаж, многократно признанный лучшим в мире по качеству спортивным питанием:
Результаты независимой экспертизы показали:

качество Geneticlab Nutrition
стоит на одном уровне с мировыми
лидерами спортивного питания


Optimum
Nutrition
Geneticlab
Nutrition
Вес 1 кг 1 кг
Содержание белка 78% 78%
Цена 2460 р. 1440 р.
Geneticlab Nutrition -
лидер на российском
рынке спортивного питания:

Оптовым клиентам


- Минимальная сумма заказа 20 000 рублей;
- Наличная и безналичная форма оплаты;
- Мы работаем только по 100% предоплате;
- Бесплатная доставка по Санкт-Петербургу.
- Специальное предложение на первый заказ!
- Получить прайс и информацию о сотрудничестве можно оставив заявку на нашем сайте, менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
- Более подробную информацию по условиям сотрудничеству вы можете получить на нашем оптовом сайте - http://geneticlabopt.ru/

Курьерская доставка по Санкт-Петербургу и Ленинградской обл. осуществляется с 10 до 18 часов в рабочие дни.
Стоимость доставки в пределах КАД составляет 250 рублей.
Стоимость доставки за пределы КАД рассчитывается индивидуально в зависимости от удаленности.

Курьерская доставка по Москве и Московской обл. осуществляется с 10 до 18 часов с понедельника по субботу.
Стоимость доставки в пределах МКАД составляет 350 рублей.
Возможные интервалы по Москве в пределах МКАД: c 10 до 15, с 11 до 16, с 12 до 17, с 13 до 18.
Стоимость доставки за пределы МКАД рассчитывается индивидуально в зависимости от удаленности.

При заказе от 2000 рублей доставка в любую точку России БЕСПЛАТНАЯ.

Наша компания предлагает  воспользоваться услугой самовывоза в наших пунктах выдачи. В настоящий момент в Санкт-Петербурге имеется 18 пунктов выдачи. Все пункты имеют удобное расположение относительно метро и находятся в различных районах города. Местоположение и время работы пунктов выдачи можно посмотреть на карте.

Стоимость забора для остальных пунктов выдачи СПб – 150 рублей.

При заказе от 2000 рублей доставка в любую точку России БЕСПЛАТНАЯ.

Наша компания предлагает  воспользоваться услугой самовывоза в наших пунктах выдачи. В настоящий момент имеется 9 пунктов выдачи в Москве. Все пункты имеют удобное расположение относительно метро и находятся в различных районах города. Местоположение и время работы пунктов выдачи можно посмотреть на карте.

Стоимость забора с Ивановская 23 и Краснобогатырская 2 – 150 рублей.
Стоимость забора для остальных пунктов выдачи МСК – 250 рублей.

При заказе от 2000 рублей доставка в любую точку России БЕСПЛАТНАЯ.

Для доставки товаров в другие регионы мы используем услуги Почты России.
Сроки и стоимость пересылки зависят от веса посылки и удаленности пункта назначения.
Ориентировочные сроки доставки заказа находятся в промежутке от 7 до 20 дней.
Точную стоимость и сроки доставки в Ваш регион можно рассчитать при помощи калькулятора Почты России http://russianpostcalc.ru/

Доставка в регионы осуществляется только на условиях 100% предоплаты.

Минимальная сумма заказа для отправки составляет 2000 рублей.

При заказе от 2000 руб. доставка в любую точку России – БЕСПЛАТНАЯ.

Введите ваш номер заказа, и вы будете перенаправлены на платежную систему


Мы принимаем

Банковские карты
Электронные деньги
Наличные
Баланс телефона
Интернет-банкинг

Где нас найти


пр-кт Просвещения 34 
 
Телефон: +7 (812) 985-49-00 
e-mail: info@gl-nutrition.ru  

Geneticlab Nutrition: будущее Российского спортивного питания

Geneticlab Nutrition – отечественный бренд спортивного питания, который менее чем за 2 года вышел на лидирующие позиции в России и СНГ. Причинами такого успеха являются стратегический менеджмент, грамотное руководство и корпоративная культура – фундамент на котором вырастает единоличный лидер рынка.

Компания существует с 2014 года, и на данный момент имеет собственное производство и складские площади в Санкт-Петербурге. Бренд представлен в 156 городах России и СНГ. Для изготовления продукции используются только высококачественные компоненты из Европы, и именно поэтому качество Genetic lab Nutrition соответствует уровню мировых лидеров спортивного питания. Широкий ассортимент и разнообразие вкусов позволяют удовлетворить любые потребности, как начинающих, так и продвинутых спортсменов. 

В компании Geneticlab Nutrition уже сейчас закладываются основы корпоративной культуры, которые постулируются в двух основных слоганах:

  • «Сделано спортсменами для спортсменов»: учредители компании профессиональные бодибилдеры, которые как никто другой разбираются в том, что нужно мышцам спортсменов после тяжелой тренировки. Один из учредителей компании: Руслан Халецкий – известный спортсмен и бодибилдер, который имеет диплом тренера и профессионального диетолога.
  • «Качество превыше всего»: с момента основания компании самый важный принцип, на котором строился бизнес – это качество продукции, что подтверждается неоднократно проведенными независимыми экспертизами и довольными спортсменами, которые ощутили на себе результат от приёма спортивного питания Geneticlab Nutrition. Отзывы начинающих и профессиональных бодибилдеров на просторах интернета исключительно положительные. Сравнительный анализ и независимую экспертизу сывороточного протеина, основного элемента в рационе каждого спортсмена, Вы можете посмотреть у нас на сайте в разделе «Качество Geneticlab Nutrition».

 

Правильно выбранная стратегия развития позволила в кратчайшие сроки занять лидирующие позиции  на рынке спортивного питания, как по объему, так и по росту темпа продаж.  Первый шаг, самый трудный и рискованный, - продвижение в узком кругу бодибилдеров – профессионалов. Бренд еще до выхода в «массы» прошел проверку лучшими и самыми придирчивыми критиками - спортсменами. Далее, «из уст в уста» вся Россия узнала, что существует отечественный спортпит, качественный и проверенный. Второй шаг – выход «в массы», случился стремительно в сети интернет и привел к захвату рынка, колоссальному росту продаж, и соответственно, к росту популярности бренда Geneticlab Nutrition.:

Перспективы российского бренда спортивного питания Geneticlab Nutrition практически безграничны. С таким фундаментом, наиболее вероятный прогноз – успешная борьба с конкурентами, абсолютное лидерство в России и СНГ. В перспективе, при стечении определённых внешних обстоятельств, возможен выход на международную арену!

Протеин - спортивное питание, которое представляет собой белковую смесь. GeneticLab Nutrition Whey Pro - сывороточный протеин от известной марки, который легко и быстро усваивается и обеспечивает хороший рост сухой мышечной массы.

Для чего принимают протеин

Протеин принимают для разных целей:

  • для того, чтобы ускорить рост мышц (белок является строительным материалом для мышечной ткани);
  • для снижения процента жира в организме;
  • для поддержания хорошей физической формы;
  • при недостатке белка в обычном рационе.

Принимая Genetic Lab Whey Pro, можно ускорить синтез белков в мышцах и запустить метаболические процессы. На сушке спортсмены резко ограничивают прием углеводов, делая ставку в основном на белок. Хорошей поддержкой служат протеиновые коктейли. В период набора массы и силы можно сочетать протеин вместе с гейнером и аминокислотными комплексами.

Если спортсмен работает в основном на силу, то вместе с протеином и гейнером стоит также употреблять креатин моногидрат. GeneticLab Протеин - это качественная смесь, которая обеспечит быстрый синтез белка. Главное - правильно дозировать протеин.

Дозировка и правила приема

Протеин в порошках принимают в виде коктейля. Белковый состав растворяется в воде, молоке, соке, сливках и любой другой подходящей жидкости. О Genetic Lab Whey Pro отзывы хорошие не только потому, что это эффективное средство для наращивания мышечной массы. Протеин достаточно приятен на вкус.

Смесь в виде коктейля принимают до и после тренировки. Некоторые спортсмены также пьют коктейли во время тренировки, но чаще всего для такой цели используют гейнеры. Перед тренировкой за полчаса-час стоит принять протеиновый коктейль, в котором 30-35 гр белка. Превышать эту дозировку можно, белок относительно безопасен, однако это не даст более серьезного результата. Анаболический процесс вряд ли будет более интенсивным.

Если почитать о GeneticLab Whey Pro отзывы, то можно убедиться, что даже дозировка 30 гр в сутки приносит хороший результат. При этом спортсмену стоит правильно питаться и употреблять также белковую пищу. Желательно, чтобы в рационе были овощи и фрукты - не стоит отказываться от витаминов.

Ошибки

Было бы большой ошибкой полностью отказаться от нормальной еды и перейти только на протеиновые коктейли. Во-первых, белковую диету соблюдать долго нельзя - она отрицательно сказывается на почках и других органах. Во-вторых, для роста мышечной массы помимо белка нужно употреблять также жиры, углеводы и аминокислоты.

Генетик Лаб Протеин - хорошее подспорье для спортсмена, который интенсивно тренируется. При серьезных тренировках сложно набрать нужное количество белка из обычной пищи. Но протеин не может заменить обычную пищу.

Побочные эффекты

Побочные эффекты протеина проявляются тогда, когда белковым коктейлем злоупотребляют. Например, если спортсмен решил полностью отказаться от нормальной еды и перейти только на коктейли, он может нанести вред организму. Также перед приемом коктейля важно убедиться, что у спортсмена все нормально с переносимостью молочного белка. В некоторых случаях принимать любые белковые коктейли нельзя из-за непереносимости.

Побочные эффекты могут проявляться в долгосрочной перспективе, если спортсмен не делает разгрузку и принимает белок в больших количествах. Протеин может перегружать организм и, в частности, почки.

Устранить побочное действие протеина можно, снизив дозировку или временно прекратив употреблять состав. В период приема протеина рекомендуется принимать витаминные комплексы и аминокислотные добавки.

Казеин - сложный белок, который получается в результате переработки молока. После ферментного створаживания вырабатывается вещество, которое и используют для изготовления таких спортивных составов. В основном казеин используют на сушке и при похудении.

Где используется казеин

GeneticLab Nutrition Casein Pro стоит принимать для:

  • сохранения мышечной массы на сушке;
  • похудения;
  • снабжения мышц аминокислотами ночью.

Для наращивания мышечной массы Genetic Lab Casein Pro можно использовать, но употреблять его нужно будет не в течение дня, а на ночь. Если "быстрый" сывороточный протеин перерабатывается за полчаса-час, то казеин расщепляется часов 5. При этом он подавляет чувство голода. Медленно перевариваемый белок всю ночь может снабжать мышцы аминокислотами, замедляя процесс распада.

Чаще всего казеин используют на сушке и при похудении. Когда надо сбросить лишний вес или уменьшить жировой слой, Genetic Lab Casein Pro 1000 гр будет незаменим. Казеин подавляет чувство голода. Читая о Genetic Lab Casein Pro отзывы, спортсмен почти наверняка столкнется с упоминанием об этом эффекте спортивной смеси. Если выпить коктейль такого типа, чувство голода возникнет только спустя несколько часов.

Когда спортсмену нужно уменьшить подкожно-жировой слой, и при этом он не хочет потерять мышечную массу, рекомендуется взять казеин. Сложный белок поможет решить задачу.

Как принимать казеин

Почитав о GeneticLab Nutrition Casein Pro отзывы, многие спортсмены покупают спортивную смесь, но не знают, как ее правильно принимать. Если тренировка идет на массу, то казеин надо пить только на ночь. Выпив состав днем, можно потерять аппетит и не получить нужного количества белка. У казеина есть одна особенность - этот белок не только медленно переваривается, он еще и замедляет процесс расщепления сывороточного белка.

Казеин рекомендован и в том случае, если у спортсмена есть аллергия на молочный или яичный белок. Однако на массу лучше все-таки использовать быстрый протеин. Можно взять, например, соевый.

При сушке Казеин Генетик Лаб употребляют в течение дня 3-4 раза. Снижение чувства голода очень поможет - спортсмен сможет продержаться на строгой диете. Казеин при этом предотвратит распад мышечной массы - он препятствует катаболическим процессам.

О Казеин Генетик Лаб отзывы могут содержать описание разных дозировок. Суточная порция казеина зависит от того, для чего его принимают. При наборе массы на ночь стоит принять 40 г такого белка, растворив его в воде, молоке или соке. Этого достаточно для поддержки высокого уровня аминокислот. Если спортсмен вынужден длительное время обходиться без пищи, то ему стоит порекомендовать то же самое.

При сушке казеин надо принимать три раза в день за 30 минут до еды. Каждая порция должна содержать около 20 г казеина. Пауэрлифтерам, которые испытывают высокую потребность в белке, можно принимать казеин вместе с сывороточным белком в течение дня.

Ошибки

Было бы большой ошибкой заменять обычный сывороточный белок на казеин. Это приведет к тому, что спортсмен не сможет нормально набирать вес - его организм переключится на сжигание жира и сохранение мышечной массы. Аппетит упадет, и результаты замедлятся. Не стоит принимать казеин, если период сушки еще не наступил.

Принимая высокие дозы казеина, спортсмен не получит никаких побочных эффектов, которые оказали бы влияние на его здоровье. Но и результатов тоже не будет. Высокие дозировки не приведут к росту мышечной массы. Поэтому нет смысла употреблять больше казеина, чем указано в инструкции.

Спортсменам-эктоморфам, которые не могут набрать мышечную массу, рекомендуется принимать гейнеры. Гейнер - спортивная смесь, которая состоит из углеводов, белков и небольшого содержания жиров. На треть коктейль такого типа состоит из белка. GeneticLab Nutrition Mass Gainer - это оптимальный комплекс для повышения калорийности суточного рациона и успешного набора массы.

Для чего принимают гейнеры

Гейнеры принимают для того, чтобы повысить калорийность рациона и увеличить мышечную массу. Некоторые спортсмены отличаются ускоренным метаболизмом. Пища, которую они принимают в течение дня, не помогает набрать массу. Увеличивать калорийность района обычным способом за счет продуктов питания сложно - это тяжело для ЖКТ. Genetic Lab Mass Gainer поможет решить проблему.

Гейнеры также служат в качестве энергетиков, поэтому их можно принимать перед тренировкой, чтобы заниматься более интенсивно. После тренировки спортивное питание такого типа помогает восстановиться.

Как принимать гейнер

Почитав о GeneticLab Nutrition Mass Gainer отзывы, многие спортсмены начинают принимать такие коктейли. Рекомендуется употреблять их столько раз, сколько приемов пищи у спортсмена в день. В среднем это три приема. Калорийность рациона при этом может возрасти вдвое. За счет того, что Генетик Лаб Гейнер сочетает в себе белки, жиры, углеводы и аминокислоты, мышечная масса растет быстро - в питании есть нужный строительный материал для мышц.

Генетик Лаб Гейнер отзывы положительные еще и потому, что этот состав содержит очищенные белки. Они легко усваиваются и не создают тяжести в желудке. Бодибилдеру стоит принимать гейнер перед тренировкой, чтобы поднять уровень энергии, и сразу после. После тренировки возникает благоприятный момент для восстановления энергетического баланса. если вовремя выпить гейнер, можно предотвратить катаболические процессы.

Если гейнер стал причиной увеличения подкожно-жирового слоя, то стоит принимать его не чаще 1 раза в сутки. В остальное время лучше пить белковые коктейли.

При приготовлении коктейля надо рассчитывать, чтобы в одной порции было примерно 30 г протеина и 50-60 г углеводов. Можно слегка превышать дозировку. Спортсмену надо учитывать свой вес, процент жира в организме и интенсивность тренировок. В некоторых случаях можно поднять дозировку и полтора раза. Это сделает тренировочный процесс более продуктивным.

Ошибки

Читая о Genetic Lab Mass Gainer отзывы, можно найти упоминание о том, что гейнер повышает процент жира в организме. Это обусловлено неправильным приемом спортивного питания. Гейнеры принимают спортсмены, которые отличаются худощавым телосложением и не склонны к полноте. Им белково-углеводные коктейли помогают набрать вес.

Иногда можно услышать о рекомендациях пить гейнеры часто, до 4-5 раз в сутки. Возможно, кому-то это действительно нужно. Среднем спортсмену достаточно принимать такой коктейль 1-2 раза в сутки, максимум - 3 раза в день.

Ни в коем случае не нужно пить такие коктейли в период сушки, когда спортсмен сбрасывает лишнюю жировую массу. Во время сушки лучше обойтись белковым коктейлем. Если принимать гейнер, никакая диета не поможет избавиться от избыточной массы.

Побочные эффекты

У гейнеров нет побочных эффектов, за исключением того, что они могут способствовать набору жировой массы у людей, склонных к полноте. Эктоморфы от них вряд ли располнеют. Рекомендуется употреблять составы от надежной марки, которая гарантирует высокое качество смесей. Некачественные гейнеры, действительно, могут навредить.

BCAA - незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками, которые не синтезируются организмом человека и могут поступать только извне, например, с пищей или специальными добавками. Аминокислоты метаболируются в мышцах после поступления в организм. GeneticLab Nutrition BCAA Pro - комплекс, который состоит из трех аминокислот:

- лейцина; 
- валина; 
- изолейцина.

Незаменимые аминокислоты составляют треть всех аминокислот в мышцах. Они дают анаболический и антикатаболический эффект, способствуя росту мышц и предотвращая распад белка.

Для чего нужно принимать BCAA

Genetic Lab BCAA Pro Powder - комплекс аминокислот, который будет незаменим как для бодибилдера, так и для спортсмена, который занимается аэробными тренировками. Незаменимые аминокислоты могут:

- способствовать увеличению сухой мышечной массы; 
- предотвращать распад мышц; 
- увеличивать результаты силовых тренировок; 
- способствовать сжиганию жира в организме.

Кроме того, BCAA Генетик Лаб усиливает эффект от приема спортивного питания. Эффективность любых спортивных добавок повышается. Именно поэтому, покупая протеин, гейнеры и различные добавки, не надо забывать о баночке BCAA.

БЦАА Генетик Лаб выполняет несколько функций. В частности, аминокислоты подавляют катаболические процессы, сохраняя мышечную массу. После интенсивных тренировок результат становится более ощутимым. За счет экспрессии лептина аминокислоты могут запускать процесс сжигания жира в организме.

Принимая Genetic Lab BCAA Pro, можно ожидать усиления синтеза инсулина - гормона, который в том числе способствует увеличению мышечной массы. Анаболическое действие инсулина хорошо изучено.

Как принимать аминокислоты

Прочитав о GeneticLab Nutrition BCAA Pro отзывы, вы можете тоже решить употреблять аминокислоты с разветвленными цепями. Главное - принимать спортивную добавку правильно. Некоторые спортсмены употребляют BCAA сразу перед тренировкой - это ошибка. Аминокислоты не успеют усвоиться, потому что во время занятий спортом пищеварительная функция отключается.

Лучше принимать состав утром, сразу после тренировки или во время тренировки. Утренний прием подготовит организм к нагрузкам, мышцы получат необходимый уровень аминокислот.

О БЦАА Генетик Лаб отзывы положительные еще и потому, что аминокислоты можно без проблем употреблять вместе со спортивными коктейлями. Незаменимые аминокислоты усиливают эффективность протеина и других составов. Оптимальная разовая доза BCAA - до 8 грамм. Принимать аминокислоты можно 1-3 раза в день.

Рекомендуется принимать средство вместе с протеином, гейнером, креатином. Также уместен прием с анаболическими спортивными комплексами. Оценить результат действия аминокислот можно уже с первой недели приема. Спортивные результаты будут улучшаться.

Ошибки

О Genetic Lab BCAA Pro отзывы могут быть и отрицательными, но оставляют их в основном люди, которые неправильно принимали состав. Аминокислоты не стоит принимать в дозировке более 10 г за один раз, иначе снижается усвояемость отдельных компонентов. При покупке комплекса лучше пользоваться продукцией проверенного производителя.

У аминокислот нет побочных эффектов, но превышать дозировку все-таки не рекомендуется. Также стоит использовать только составы, у которых еще не вышел срок годности. Некоторые средства можно проверить по качеству. Стандартные составы горькие на вкус и не растворяются полностью в воде. Однако аминокислотные составы, которые прошли микроизмельчение, полностью растворятся в жидкости.

Глютамин - аминокислота, которая в организме человека является условно-незаменимой. Глютамин поступает в организм вместе с пищей, а также с добавками. Аминокислота входит в состав белка, мышцы примерно на 60% состоят именно из нее. Если глютамина достаточно, мышечная масса хорошо растет.

Для чего нужен глютамин

Глютамин принимают, потому что эта аминокислота:

  • способствует синтезу белка;
  • подавляет выработку кортизола;
  • предотвращает процесс мышечного распада;
  • ускоряет процесс восстановления после интенсивных тренировок;
  • предотвращает такое явление, как перетренированность.

Считается, что уровень глютамина может падать из-за стресса. Тренировки - это постоянный стресс. Поэтому спортсмену стоит принимать GeneticLab Glutamine Powder 300 g 30 serv 6. Комплекс поможет восстановиться даже после тяжелой тренировки. Организм спортсмена испытывает перегрузки, которые могут привести к падению иммунитета и простудным заболеваниям. Genetic Lab Glutamine предотвратит это, укрепив иммунитет.

Глютамин нужен для клеточного роста. В мышцах его достаточно, если человек правильно питается. Однако спортсмену одного правильного питания мало. Нужно принимать аминокислоты из спортивной линейки. GeneticLab Glutamine - оптимальное решение для человека, который серьезно тренируется и нацелен на результат. Можно предотвратить распад мышечной массы, принимая глютамин не только перед тренировкой, но и после нее.

Как принимать аминокислоту

В организме человека глютамин перерабатывается только в определенной дозировке. Примерно 10 г глютамина организм переработает, остальное все равно не усвоится. Поэтому стоит придерживаться именно такой суточной дозировки. Genetic Lab Nutrition Glutamine можно принимать, разбив суточную порцию на несколько приемов.

Специалисты рекомендуют принимать Генетик Лаб Глютамин сразу после тренировки, чтобы остановить катаболический процесс и запустить процесс восстановления мышц, и перед сном. Прием перед сном позволяет запустить процесс мышечного восстановления. Кроме того, глютамин укрепляет также иммунитет.

GeneticLab Nutrition Glutamine нужно принимать не только в тренировочные дни, но и в дни разгрузки. Первую порцию стоит употребить в обед, а вторую, как обычно, перед сном. Эксперты советуют принимать глютамин примерно за полчаса или за час до еды. Аминокислота за этот период успеет усвоиться почти полностью. Доказано, что повышение уровня аминокислоты в мышцах способствует выработке гормона роста. А это напрямую влияет на рост мышечной массы и восстановительные процессы.

Глютамин можно сочетать с креатином и протеином. Также добавку принимают с различными анаболическими комплексами.

Побочные эффекты

Глютамин не может вызывать побочных эффектов, если спортсмен принимает его в рекомендованной дозировке. Это естественная для человеческого организма аминокислота. Некоторые спортсмены жалуются на раздражение ЖКТ после приема аминокислоты. Однако это люди, которые превысили дозировку.

Некоторые спортсмены уверены, что повышение дозировки даст им более мощный результат. Однако глютамин бессмысленно принимать более 10 г в сутки. В организме усваивается от 4 до 10 г глютамина в день. Остальное выводится из организма. Поэтому расстройство ЖКТ у людей, которые приняли слишком много аминокислот, не вызывает удивления. Организм просто освобождается от лишнего.

Рекомендуется выбирать состав от надежной и проверенной марки Генетик Лаб. Компания выпускает качественные спортивные смеси, которые дают гарантированный результат.

Креатин используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы и выносливости спортсменов. Эта кислота может вырабатываться в организме человека или поступать извне. Пополнить запас креатина только за счет приема в пищу мяса и печени при интенсивных нагрузках невозможно. Поэтому рекомендуется использовать составы от GeneticLab Nutrition.

GeneticLab Nutrition Creatine Powder - это 100% креатин моногидрат, самая распространенная форма креатина. Белый порошок, который не растворяется в воде или соке, смешивают с любой жидкостью и принимают внутрь. Крупинки креатина все равно не растворятся - такова особенность моногидрата.

Польза креатина

Genetic Lab Creatine Powder можно принимать:

  • для увеличения силы;
  • для увеличения мышечной массы;
  • чтобы обеспечить эстетичный вид мышц и поддержать тонус;
  • для похудения;
  • чтобы способствовать увеличению синтеза анаболических гормонов;
  • от атрофии мышц.

Креатин реально увеличивает силовые показатели, причем положительный результат приходит не сразу, а через пару часов после приема состава. Вместе с силовыми показателями растет и мышечная масса. Употребляя креатин моногидрат, можно обеспечить гидратацию мышц. Мышцы, которые достаточно гидратированы, начинают накапливать протеин. Это повышает скорость роста мышечной массы в целом.

Отмечено, что креатин помогает похудеть. Его для таких целей используют спортсмены, которые соблюдают строгую диету, а также девушки-спортсменки.

Синтез креатина

Креатин может синтезироваться в организме человека из трех аминокислот: аргинина, метионина и глицина. Употребляя в пищу мясо, а особенно печень, можно восполнить запас креатина. В обычной жизни человек расходует в сутки 2 гр креатина и имеет в запасе до 140 гр. Однако у спортсменов расход этого вещества увеличивается в десятки и сотни раз. Высокоинтенсивные тренировки требуют восполнения вещества с помощью дополнительных составов.

Стоит ли вам принимать креатин? Если вам приходится интенсивно тренироваться, то Генетик Лаб Креатин вам просто необходим. GeneticLab Nutrition Creatine Powder отзывы имеет положительные, его эффективность доказана. Если не восполнять запас креатина в организме, то можно долго не продвигаться в тренировках.

О Genetic Lab Creatine Powder отзывы столь благоприятные, потому что тысячи спортсменов уже испытали это средство на себе. Креатин можно сочетать с другими полезными добавками от Генетик Лаб, например, с аргинином.

Дозировка креатина

Креатин принимают циклично. Прием вещества можно условно разделить на две фазы: фаза загрузки и фаза поддержки результата. На загрузочной фазе вещество принимают 3-4 раза в день порциями по 5 гр. В результате в день спортсмен получает до 20 гр вещества. В этот период креатин моногидрат накапливается в мышцах.

Фаза загрузки длится около недели, после этого можно перейти на облегченный прием креатина. В фазе поддержки спортсмен принимает по 5 гр вещества в день - это минимальная суточная доза. Креатин Генетик Лаб отзывы, можно попробовать сначала принимать минимальную дозе в течение недели, потом перейти к загрузочной фазе, а потом - к облегченной фазе поддержки.

Побочные эффекты

Побочный эффект креатина - задержка воды в организме, обезвоживание, неприятные ощущения в животе и нагрузка на почки. Спортсмену стоит пить больше воды и не затягивать фазу загрузки креатином на более длительный период. Прием креатина безопасен, если не злоупотреблять составом. Спортсмену нужны разгрузочные периоды, когда он тренируется, используя резервы организма.

Genetic lab l carnitine powder – это аминокислота, препарат используется как добавка для спортсменов и людей, желающих избавиться от лишнего жира. L-карнитин можно отнести к стимуляторам сердечной деятельности и препарату по своему действию похожему на витамины. Употребление добавки Geneticlab l carnitine powder рекомендуется для осуществления транспортировки жирных кислот в метохондрии, высвобождения большого количества энергии и достижения еще ряда эффектов.
Генетик лаб Л карнитин – традиционная добавка для профессионалов спорта и любителей фитнеса. Его используют бодибилдеры для набора мышечной массы, атлеты для повышения выносливости и набора сухой мышечной массы.

Для чего нужно принимать genetic lab l carnitine powder

Препарат L-карнитин помогает спортсмену при силовых тренировках и человеку, ведущему активный образ жизни достичь следующего:
• сжечь лишние жиры;
• увеличить выносливость организма;
• укрепить сердечную мышцу;
• повысить физическую и умственную энергию;
• повысить стрессоустойчивость организма;
• удалить шлаки;
• защитить организм от свободных радикалов;
• сохранить запасы гликогена в организме;
• улучшить работу сердца и сердечнососудистой системы;
• снизить чувство голода после физнагрузки;
• сократить травматизм;
• предотвратить остеопороз, простимулировать регенерацию тканей.

Как принимать Geneticlab l carnitine powder

Универсальных схем приема Л-карнитина от Генетик Лаб – нет. Это связано с индивидуальной реакцией организма на препарат, а также с целями приема. «Потолок» дозировки - 4000-5000 мг в сутки. 
Рекомендуется начинать с дозировки 500 мг. Это безопасная доза, с ее помощью вы определите, есть у вас аллергия на него или нет. После 2-3 тренировок вы можете повысить дозу до 1000 мг, а затем поднять еще на 500-1000 мг, доведя разовую порцию до 1500 мг, а затем до 2500 мг. Спортсмены пьют Генетик лаб Л карнитин однократно в сутки перед тренировкой, средняя доза 1500 мг. 
Принимают genetic lab l carnitine powder непосредственно перед тренировками. Необходимо отметить еще один момент: добавка работает только при условии аэробной нагрузки, сама по себе она не будет усиливать сжигание жиров. Что касается geneticlab l carnitine powder, отзывы о нем хорошие, спортсмены, употребляющие его по вышеизложенной схеме перед тренировками, отмечают повышение выносливости, активное сжигание жировой прослойки и отличную работу сердца.

Мифы и ошибки применения добавки Geneticlab l carnitine powder

Миф 1. Достаточно регулярно употреблять в пищу добавку Генетик лаб Л карнитин, чтобы похудеть, наростить сухую мышечную массу. Без физической аэробной нагрузки препарат работать не будет. Она лишь усиливает сжигание жиров, а не организует этот процесс. 
Миф 2. Спортсмены должны регулярно принимать L-карнитин. Употреблять в пищу добавку генетик лаб л карнитин рекомендуется только в период подготовки к важным соревнованиям. Безопасный период приема – 4-6 недель, далее нужно сделать перерыв 12 дней. Дольше 6 месяцев препарат не принимают.
Миф 3. Genetic lab l carnitine powder используется для стабилизации работы сердца и снятия нервного напряжения. Действительно L-карнитин можно использовать для нормализации деятельности сердца, в борьбе со стрессами как профилактическое средство перенапряжения нервной системы. Для достижения этого эффекта избегают приема продуктов с кофеином. 
Миф 4. Спортсмены могут пить Л-карнитин в любое время любыми дозами. Ошибка со временем приема может привести к нулевому эффекту действия препарата. Действие Генетик лаб Л-карнитина наступает спустя 2 часа после приема, а эффект сохраняется в течение 4-х часов.

Вред, побочные эффекты

Л-карнитин есть в нашем организме, он синтезируется в почках и печени, но его бывает не достаточно для жиросжигающего эффекта и разгона метаболизма организма. Дополнительный прием его не оказывает никакого побочного действия, если принимать его в терапевтических дозах. Множественные исследования показали, что этот препарат хорошо усваивается организмом и абсолютно безвреден. 
Хотите узнать больше о пищевой добавке спортсмена l carnitine powder genetic lab, отзывы о ней есть на нашем сайте. Они помогут избежать ошибок применения и достичь максимального эффекта.

Genetic lab glucosamine powder – это аминосахарид, который есть в хрящах и связках. Он является частью полисахаридов: хитозан и хитин (самые распространенные моносахариды). В окружающей среде глюкозамин встречается в раковинах моллюсков, костях животных, в некоторых видах грибов, в животном и костном мозге. В США глюкозамин является одной из самых распространенных пищевых добавок, его получают с помощью гидролиза внешнего силового каркаса беспозвоночных (чаще ракообразных).

Великолепное качество genetic lab обусловлено многоразовым тестированием компонентов и выделенных веществ, использованием чистого, отборного сырья, которое компания многократно тестирует перед началом производственного цикла. Отличительная черта глюкозамина лаб – высокий стандарт качества в совокупности с доступной ценой.

Состав: Glucosamine 100%

Польза глюкозамина

Geneticlab nutrition glucosamine powder применяется при силовых тренировках. Как элемент спортивного питания он пользуется оправданным спросом, ведь многие испытывают боли в суставах после интенсивной тренировки. Когда в процессе тренировки увеличивается вес, а также интенсивность необходимо укрепить мышцы, связки и сухожилия. Генетик – великолепное средство для снижения травматичности и укрепления связок. Тренировка без глюкозамина и с ним – это две большие разницы. Чтобы не травмировать организм, снизить риск возникновения травм, лучше использовать проверенное средство, о чем свидетельствуют genetic lab glucosamine powder отзывы, уже опубликованные в сети интернет.

Действие препарата:

• субстрат для построения суставных оболочек;
• хондропротектор, стимулирует рапаративные процессы в тканях, оказывает хондростимулирующий эффект;
• обезболивающее и противовоспалительное действие;
• антикатаболическое действие, повышает устойчивость хрящей к повреждающим факторам;
• можно применять для лечения или в качестве профилактического препарата;
• участвует в воспроизводстве синовиальной жидкости, отвечающей за нормализацию подвижности сустава.

Как принимать генетик genetic lab?

Для применения генетик лаб глюкозамин в качестве пищевой добавки используется одна порция вещества (0,5 мерной ложки), которая смешивается со 100-125 мл воды. Вещество перемешивается вручную или с помощью блендера как коктейль и употребляется в течение 1 или 2-х раз в день. Самые лучшие результаты достигаются при приеме препарата на протяжении 6-ти месяцев.

Суточная норма приема глюкозамина составляет 1500 мг (2 р. в сутки по 750 или 3 р. – по 500 мг в процессе приема пищи или после еды).

Ошибки при приеме препарата

Не стоит принимать препарат при беременности или в период кормления грудью. Перед началом употребления препарата, а также при разработке комплекса упражнений стоит проконсультироваться с врачом. Как единый источник питания препарат принимать нельзя. Хранить генетик лаб нужно в недоступном для детей месте. Превышать дозировку также не рекомендуется.

Побочные эффекты

По результатам многочисленных тестирований было установлено, что глюкозамин абсолютно безопасен, никаких противопоказаний к его применению обнаружено не было. Однако стоит обратить внимание, что превышение дозировки препарата 3000 мг снижает эффективность приема глюкозамина, при этом существенно увеличивается риск возникновения сахарного диабета - это также подтверждают geneticlab nutrition glucosamine powder отзывы, ведь в большой концентрации препарат оказывает разрушающее действие на поджелудочную железу на клеточном уровне. Также может возникать расстройство желудка, диарея или же запор, аллергия и мигрень. Стоит внимательно отнестись к дозировке, тогда никаких побочных эффектов не будет.

Geneticlab rage pro - самый мощный на сегодняшний день предтренировочный комплекс, разработанный компанией Genetic Lab. С этим препаратом можно быстро почувствовать прилив сил, бодрости и неуемной энергии. Ваши тренировки станут более продуктивными эффект не заставит себя долго ждать. Реально ли дотянуться до желаемых вершин с genetic lab rage pro? Ответ: «да» - это более чем реально, с этим препаратом можно почувствовать себя действительно всемогущим. Предтренировочный комплекс genetic lab rage pro – это совокупность полезных для организма компонентов, которые оказывают благотворное влияние на организм. Благодаря сбалансированной формуле препарата обеспечиваются действительно мощные результаты тренировок, ощущается экстремальная сила и энергия.

Состав: витамин В 12, бета-аланин 3 тыс. мг, Креатина Моногидрат 500 мг, глицин 500мг, кофеин 150мг, ААКГ 2000мг, экстракт герани 50мг, L-Карнитин Тартрат 1000мг, витамин С 200мг, Таурин 500мг, L-Тирозин 500мг, Цитруллин Малат 3000мг, ароматизатор и краситель.

Польза genetic lab rage pro

Препарат необходимо принимать как предтренирововчный комплекс для улучшения результатов тренировок. С geneticlab rage pro вы не будете чувствовать боль в мышцах, усталость, порог интенсивности нагрузки повысится, вы сможете взять новые вершины и ощущать при этом бодрость, легкость и силу в своем теле.

Geneticlab rage pro оказывает благотворное влияние на организм спортсмена:

• повышает выносливость;
• способствует поднятию настроения;
• улучшается продуктивность тренировок;
• существенно улучшает обменные процессы в организме, что подтверждают genetic lab rage pro отзывы, способствует быстрому восстановлению после интенсивной тренировки;
• усиливается ментальная концентрация;
• стимулируется центральная нервная система;
• усиливает метаболизм, сжигает жировую прослойку.

Дозировка приема препарата

Рекомендуемая доза приема препарата составляет 12 г (2 мерные ложки). Это количество geneticlab rage pro тщательно размешается в стакане воды. Приготовленный к приему препарат принимается за полчаса до тренировки в виде коктейля. Не стоит рисковать и повышать дозу препарата, так вы можете нанести вред своему здоровью и снизить эффективность средства. Если организм привык к препарату, не появляется такой эффект как в самом начале приема, стоит просто сделать паузу и дать ему отдохнуть. После такого отпуска организм снова будет готов к интенсивным тренировкам, тогда можно возобновить прием препарата.

Ошибки и мифы

Не стоит превышать дозировку препарата. Только при соблюдении всех рекомендаций повышается сила, выносливость усиливается метаболизм, мышцы растут в объеме, а вместе с ними ваша мощь и сила. Не принимайте geneticlab rage pro во время беременности. Если есть какие-либо хронические заболевания, стоит сначала проконсультироваться с врачом. Если вы ожидаете эффект только от приема препарата, стоит обратить внимание: сила и вышеописанный эффект появляются с помощью регулярных тренировок, предтренировочный комплекс помогает усилить их эффект и добиться более быстрых и ярко проявленных результатов.

Возможные побочные эффекты

Тестирование препарата подтверждает, что побочные эффекты при соблюдении дозировки отсутствуют. Не стоит использовать комплекс как прием пищи. Используйте препарат перед тренировкой, чтобы получить желаемую выносливость, пампинг, ментальную концентрацию, усиление метаболизма и улучшить внешнее проявление тренировок в виде роста мышечной массы. Многочисленные geneticlab rage pro отзывы свидетельствуют об отменном качестве препарата и подтверждают его эффективность.

Omega 3 pro geneticlab – это комплексный препарат, относящийся к биологическим добавкам. Его относят к антихолестериновому комплексу. Она является обязательным элементом питания спортсменов, рекомендуется при сердечнососудистых, неврологических нарушениях, сбоях в работе мозга и возрастных изменениях. Используется как дополнительный источник полинасыщенных жирных кислот для взрослых и детей. Выпускается в виде капсул массой 1400 мг., в их составе содержатся:
• полинасыщенные жирные кислоты Омега3;
• эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты;
• витамин E;
• жир лосося;
• смесь антиокислителей.
Капсулы заключены в оболочку из желатина и глицерина.

Для чего принимают рыбий жир омега 3

Профессиональные мировые эксперты пришли к единому мнению, что рыбий жир в специальных капсулах является лучшим источником жирных кислот, чем сама рыба. В капсулах omega 3 pro geneticlab рыбий жир содержится в чистом виде, без примеси вредных веществ, в то время как в рыбе могут содержаться опасные токсины и ртуть. 
Рыбий жир genetic lab omega 3 используется для достижения разных целей:
• понижение уровня холестерина в крови, замедляет свертываемость крови;улучшение работы системы кровообращения, сердца и ССС;
• сжигания жировых клеток, сбалансированная добавка увеличивает чувствительность организма к инсулину и способствует борьбе с лишними жировыми отложениями;
• помогает набирать сухую мышечную массу, а снижение уровня кортизола повышает анаболический эффект;
• снимает воспалительные процессы в организме и используется в лечении рака;
• помогает избавлению от аллергических реакций;
• избавляет от депрессий;
• предупреждает появление сахарного диабета;
• понижает давление;
• нормализует функционирование головного мозга, нервной системы и зрения.

Как принимать рыбий жир омега 3, дозировка

Пищевую добавку genetic lab omega 3 рекомендуется употреблять каждому, независимо от того, занимается он спортом или нет. Препарат употребляется как добавка к основному рациону. Взрослым, детям в возрасте старше 14 лет нужно пить по 1 капсуле генетик лаб омега 3 во время процесса приема пищи. Количество приемов препарата в день – 1-3. Продолжительность – 1 месяц. В течение года можно проходить несколько курсов. Перед вторичным приемом проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Мифы и ошибки

Миф 1: Рыбий жир всем полезен. Ученые доказали, что рыбий жир омега 3 подходит не всем. Людям с аллергиями к рыбьему жиру и непереносимостью рыбы он противопоказан.
Миф 2. Омега 3 жирные кислоты понижают давление. Это правда при помощи этого средства можно быстро нормализовать артериальное давление и снизить его до нормы. Людям с пониженным артериальным давлением употреблять добавку следует с осторожностью.
Миф4. Спортсменам можно употреблять генетик лаб Омега-3 жирные кислоты в любых количествах. Это неправда, допустимая доза при интенсивных тренировках – 6 граммов рыбьего жира, которые распределяют на 2-3 приема. Чрезмерное употребление добавок вызывает гипервитаминоз и может привести к кровотечениям.

Вред, побочные эффекты препарата genetic lab omega 3

• Рыбное послевкусие, присутствие неприятной отрыжки.
• Запоры, вздутие живота, расстройства кишечника, желудка.
• Витаминное отравление. Превышение дозы вызывает гиповитаминоз и сопровождается тошнотой, головной болью, головокружением, так как в капсулах рыбьего жира Омега-3 содержатся витамины группы D и A, 
• Аллергические реакции, возникают при индивидуальной непереносимости рыбьего жира.
• Кровотечения. Высокая доза добавки Омега-3 приводит к появлению носовых кровотечений, капелек крови в моче и даже к небольшим инсультам.
• Гипотония и раздражительность. Избыток полинасыщенных жиров в организме спровоцирует понижение давления, вялость, слабый тонус мышц, а также повышение тревожности и даст чувство разбитости.